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日産スタジアムでのナイター練習会を行います。参加希望者は当日直接お集まり下さい。
開催日時 6/28金曜日17時半集合
集合場所 日産スタジアム隣接の横浜ラポールロビーか直接日産スタジアムトラック
開始 17時45分
早目に来られるかたは先に開始
集合時に走れるスタイルでお集まり下さい
着替え ラポール内のロッカー、シャワーが使用出来ます。日産スタジアム内のシャワー、ロッカー(有料)も使用可です。
メニュー 特に決めませんが、トラックでのジョグ5周→体操→1500m、5000mタイムトライアル→ジョグを時間まで等
終了 19時半
反省会 希望者で20時頃から新横浜駅前新横酒場
以上
担当 瀬田、小野寺
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