金峰山で高山プチトレーニング

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  • #2257
    nobby
    キーマスター

    5月に山梨百名山の金峰山(標高2599m)でプチ高山域を楽しみます。

    金曜日か土曜日の午後22時頃に、相鉄のどこかの駅に集合して、私の車で瑞牆山荘駐車場に向かいます(最大参加者は、私込みで3名まで)。

    瑞牆山荘駐車場で仮眠(2時間~3時間ぐらい)とって、夜明け前に登山開始です。

     

    ●千代乃吹上辺りから、切り立った絶景、ハイマツと白砂の登山道、五丈岩等高山域の山を楽しめます。

    天気を見ながら、予定を決めましたらご案内します。

    <行程>

    瑞牆山荘→富士見平小屋→大日岩→砂払ノ頭→金峰山山頂→大日岩→・富士見平小屋→瑞牆山荘

    ●総距離:約10.5km

    ●累積標高差(上り約1,189m、下り約1,189m)

    ●コースタイム:標準7時間50分

    <水場>

    富士見平小屋

    <山小屋>

    金峰山山小屋

    #2232
    nobby
    キーマスター

    お天気次第ですが、5月9日か10日に行く予定です。

    参加ご希望の方がおられましたら、お声掛けください。

    なお、標高2500mですので、それなりの装備(登山系靴、合羽等の雨具、防寒具等など)が必要となります。

    私の車で瑞牆山荘駐車場に午前零時目処で到着し、車中仮眠をした後、日の出と同時に登山開始を予定しています。

    行動食、水筒は必須です。

     

    #2233
    nobby
    キーマスター

    金峰山決行日は、天気予報を確認した上で(5月7日木曜日正午)、決定いたします。5月10日を第一候補日としたいと思います。

    <装備>

    ●登山靴でなくとも大丈夫だと思います(なお、森林限界より上はガレ場がありますので、ソールが厚めのシューズが良いかと思います。なお、ランナーなので足首は強いという前提です)。

    ●森林界に戻ればウィンドブレーカーで大丈夫だと思います。

    ●山頂でカップラーメンなどを食べる時間帯だけ、薄手のフリースがあった方が良いかと思います(私はライトダウンジャケットを携行します)

    ※標高100m毎に0.6℃気温が下がります。

    ●鎖場は左程気にしなくても大丈夫だと思いますが、手袋は必須。ストックは好みで。

    ●ライト(手持ち又はヘッドライト)は必須です。お一人でしたらお貸しできます(夜明けとともに入山するので、登山開始時に必要です)

    ●ココヘリを携行しますので、非常時は対策は大丈夫だと思います。2か所だけ、高度感を感じる箇所があります。

    ●山頂直下に山小屋があるので、雷雨の場合は退避可能です。

    <携行食>

    ●朝食を社内で食べてから入山ですので、朝食は持参してください。

    ●水(なお、富士見小屋(登山口から30程度)に名水がありますので、水筒か空のペットボトルを持参してください)

    ●山頂での食事を持参してください(湯沸かし道具が持参します)

    ●インスタントですがコーヒーを持参します。コップを携行してください。

    ●塩分タブレット、キャラメル、柿の種(これは結構使える)などを疲れた能を活性化させる食品を携行してください(それなりの量は持参します)

    <下山後>

    ●着替えの服、シューズをご持参ください(ゴミ袋は用意します)。

    ●一人当たり2Lの水を用意しますので汗等を流してから(私は手ぬぐいで全身を拭います)、帰宅の途につきます(温浴施設が閉鎖となり、そのまま帰宅するしかないので、汗まみれだと車内が・・・なので)。

    ●須玉インター近くには、コンビニ、ファミレスがありますので、ここで空腹を癒してから、高速道が混む前に八王子ジャンクションを通過するような時間で帰宅の道を急ぎます。

     

     

     

     

     

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