勝田

[nobby]

勝田マラソン走ってきました。
相変わらずのkochikameさんのスタートダッシュに全くつけず、早々に離される。
練習タイムからキロ3:57が現実的と考えていたものの、意外と自己ベストペースで少し走れそうだったのでいけるところまでペース維持。
ハーフまでは保てたものの、25kmまでに徐々にペースが落ち、30km以降はキロ4から大幅に落ちないようにする戦いへと変わる。
何とか目標としていた47分台は出せましたが、kochikameさんには一度も追いつけませんでしたね。

前シーズンまでと比べると、前回のつくばに続き、練習タイムの割りに結果が出るようになり、フルの走り方に手応えを感じてます。
全盛期にこれができていればと悔いるばかりですが、もう少しスピードが戻せると自己ベストも狙える手応えだけは得ました。(^^)

05km 0:19:33(19:31)
10km 0:39:01(19:28)
15km 0:58:29(19:28)
20km 1:18:04(19:35)
25km 1:37:43(19:39)
30km 1:57:49(20:06)
35km 2:18:04(20:15)
40km 2:38:32(20:28)
Goal 2:47:43(09:11)
前半 1:22:19
後半 1:25:24

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