6月2日（土）新横出稽古（ペーラン）のお誘い

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<p style=”text-align: left;”>相変わらずまだまだ飲みは続きますが、明日は30K目標に頑張ります。</p>
ご参加の皆様、給水対策万全にヨロピクお願いしゃーす❣️

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明日、お天気は大丈夫そうですね。じっくりゆっくり走ろうと思います💦

第3レストハウスで温水シャワー5分100円で利用出来たようなので、一応シャワーの用意もして行く予定です。

よろしくお願いします🤗

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参加表明！！

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出稽古参加でよろしくお願いします😊

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拡大図でつ

 

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集合場所：新横浜公園 第３レストハウスまでの詳細です。

横浜線 小机駅から徒歩９分です。

 

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勝木です。参加します！

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午前中でお暇しますが、でまーーす

ほっしゃん

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うわぁ残念！午前中に母校のＯＢ役員会があって参加できませんわ。

3日の日曜日だったら参加できるんですが・・・。

なおご存知かもしれませんが、

横浜スポーツ医科学センターのプール併設のシャワー・サウナが、

600円で使えますよ。初回にＩＤカードを作る必要がありますが、それは無料です！

http://www.yspc-ysmc.jp/ysmc/sp/pool.html

シャワーでサッパリした後、どこぞで青空宴会もいいですねぇ・・・。

 

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午前９時、第３レスト前集合！

１周２．５ｋｍを各自のペース設定で、８（20K）、１０（25K）、１２（30K）目標にペーランを実施する企画です。

ちなみにひ(^～^)vは、５分半/kmペースで１２周目標です。

ふるってご参加ください。

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